好多朋友最近在懷孕、餵母乳，我都會特別提醒她們鈣充足的重要性💡
我最推薦的就是自然革命L型發酵離子乳酸鈣 https://goo.gl/T1fykB
因為一天兩顆就可以補足媽媽寶寶所需要的所有鈣質！
一般孕期缺鈣早期主要症狀是腰酸背痛、髖關節痛等，
如果嬰兒缺鈣也會造成一些病變。是很可怕的😱
因此，孕婦缺鈣對胎兒的影響還是很大的。
至於生完孩子更要補，尤其是生完哺餵母乳的媽咪，
要補身體流失的鈣以及給寶貝營養母乳的鈣質，
很多人都推薦喝牛奶，但是孕晚期需要大量鈣時，
有時胃口又不好，甚至有媽咪有乳糖不耐症，
真的可以試試看Ｌ型發酵離子乳酸鈣
它是植物萃取，連素食者、老人家都可以安心食用的～搭配水果更好吸收👍🏻
一般可以直接吞～或是加到熟食或飲品裡面～方便食用！
大家真的要重視鈣的補充唷～
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